Аннотация
Книга рассматривает важные аспекты внутреннего состояния человека, стремящегося к достижению счастья, изобилия и гармонии в жизни. Автор подчеркивает, что истинное состояние достаточности не связано с материальным богатством, а заключается в умении чувствовать себя удовлетворённым и полноценным. В этом контексте он выделяет шесть ключевых составляющих, необходимых для здоровья человека: это и психическое благополучие, и стремление к саморазвитию.
Во время обсуждения автор акцентирует внимание на важности благодарности за уже имеющиеся достижения и моменты счастья. Он предлагает читателю записывать положительные моменты и осознавать свою ценность, объясняя, что именно такое восприятие себя помогает перейти от состояния недостатка к состоянию изобилия. Разница между общим понятием богатства и состоянием достаточности заключается в отношении к окружающему – важно не только иметь, но и осознавать своё богатство внутренне, чувствовать его.
Для закрепления этих понятий автор приводит притчу о собаке, которая страдая от боли, не может встать с гвоздя. Эта метафора подчеркивает важность преодоления блоков и страхов, которые мешают людям развиваться и получать необходимые радости. Автора призывает читателей работать над своей уверенностью в себе, чтобы открыть для себя возможности, которые у них уже есть, и научиться воспринимать себя как состоятельных личностей.
Книга также содержит практические задания, которые помогут читателю настроиться на состояние богатства и изобилия. Одним из таких заданий является ежедневное записывание трёх положительных событий, что помогает создать привычку замечать хорошее в своей жизни. Другое задание предлагает написать краткий список причин, почему читатель может считать себя богатым, а затем повторять фразу "Я богатый человек". Это нацеливание на позитивное мышление и поведение позволит каждому видеть себя в новом свете.
Ещё одним важным аспектом, который обсуждается в книге, является фокусировка на том, что является изобилием в мире. Автор предлагает вести список объектов, людей, явлений и возможностей, которые вызывают положительные эмоции и помогают сосредоточиться на богатстве окружающего мира. Это упражнение настраивает на признание благополучия не только в своей жизни, но и в жизни окружающих. Конечной целью всех этих заданий является формирование состоянию достаточности, изобилия и богатства в сознании человека.
Тем не менее, для достижения финансового благополучия стоит обратить внимание на психологическую готовность к увеличению доходов. Автор вводит понятие "денежной емкости" и предлагает два основных подхода для её расширения: ведение списка, на что можно потратить деньги, и визуализация желаемых покупок. Так, читателю предлагается составить список из 100 желаний, продумывая, как именно он мог бы потратить деньги, что поможет лучше осознать свои истинные потребности.
Во время работы над своими желаниями важно отслеживать эмоции и мысли, возникающие в процессе, а также активизировать все органы чувств при визуализации своих мечтаний. Читателям предлагаются дальнейшие темы для работы: улучшение мышления о деньгах, проработка эмоций, связанных с ними, и действия, направленные на увеличение доходов.
Таким образом, в книге проходит детальное исследование личных установок и восприятия богатства, предлагая практические инструменты для изменения внутреннего состояния, что в конечном итоге ведет к более полноценной и счастливой жизни.
