Аннотация
В книге автор делится своими размышлениями о переменах в современной жизни и о том, как такие перемены могут оказывать влияние на личное благополучие и восприятие себя. В начале книги она обсуждает феномен появления блогеров, которые стали писать книги. Этот тренд, по ее мнению, свидетельствует о росте ценности интеллектуального труда в обществе. Однако вместе с этим автор критикует отсутствия культуры обращения к психологам в России, отмечая, что людям легче делиться своими бедами, чем искать профессиональную помощь.
Её собственный опыт — развод, создание новых отношений, смена профессии и запуск блога — находит отражение в обширных размышлениях о жизненных изменениях. Автор утверждает, что личные успехи и изменения возможны только благодаря решительности и действиям самого человека. Она призывает читателей взять ответственность за свою жизнь, заверяя их в том, что они — хозяева своей судьбы.
Далее, рассказывая о своем жизненном пути, автор углубляется в темы самопознания, личной ответственности и социальных стереотипов. Она делится тем, как боролась с ожиданиями общества и искала свою идентичность после развода и финансовых трудностей, связанных с браком. Говоря о воспитании и общественных ожиданиях, автор выделяет, как важно установить собственные границы и отвечать за собственные желания. Это, по ее мнению, особенно актуально для женщин, которые часто сталкиваются с перфекционизмом в сознании матерей, что приводит к чувству собственной неполноценности.
Книга сильно укоренена в призывах к изменениям. Автор старается поддержать читателей и воодушевить их на действия, подчеркивая, что ключ к улучшению жизни — не ждать удачи, а активно работать над собой. Она делится эффективными методиками для обозначения границ в отношениях, особенно с родственниками, и обсуждает, как лишь с их соблюдением можно сохранить здоровую самооценку и защитить себя от негативного влияния других.
Автор также обостряет вопросы, касающиеся реакции родственников на попытки установить границы. Она акцентирует внимание на важности обрести понимание того, что, используя такие методы, человек может столкнуться с сопротивлением и непониманием со стороны близких. Тем не менее, автор настойчиво утверждает, что взрослеть и создавать собственное счастье — это задача каждого, и для этого необходимо быть готовым отстаивать свои правила жизни.
В конце своей книги автор выражает надежду, что её слова и опыт вдохновят читателей на изменения и помогут им осознать свою ценность и возможность влиять на свою жизнь. Она уверена, что каждый способен преодолеть трудности и создать для себя желаемую реальность, и призывает не бояться делать шаги к переменам, даже если они кажутся радикальными.
